Poznaj nasz zespół

Wspieram osoby, które doświadczają trudności w relacji ze sobą lub z innymi. Pracuję z osobami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem niepewności, trudnościami w budowaniu relacji oraz z tymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, pełnej zaufania relacji. Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, przyjrzeć swoim doświadczeniom i zostać wysłuchanym z uważnością i szacunkiem. Wierzę, że każda trudność zasługuje na uwagę i zrozumienie.

Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, czerpiąc m.in. z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz humanistycznego. Pozwala to elastycznie dopasować sposób pracy do potrzeb i historii osoby, która zgłasza się po wsparcie.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, ze specjalnością psychologia kliniczna. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. we współpracy z Instytutem Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Stowarzyszeniu Innowacji Społecznych „Mary i Max” oraz w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Bliska jest mi również praca z ciałem i uważnością – prowadzę zajęcia jogi, które traktuję jako ważne uzupełnienie rozumienia dobrostanu psychicznego.