Poznaj nasz zespół

Pomagam osobom, które doświadczają nadmiernego stresu, kryzysu
emocjonalnego, odczuwają przeciążenie, wypalenie w życiu prywatnym, czy zawodowym, borykają się z brakiem akceptacji siebie, nadmiernym
perfekcjonizmem, prokrastynacją oraz zmagającym się z trudnościami w
relacjach interpersonalnych. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, grupy wsparcia dla dorosłych, jestem też coachem oraz trenerem. Wierzę, że zmiana rodzi się poprzez doświadczenie autentyczności, akceptacji i empatii. Jestem przekonana, że w terapii najważniejsza jest relacja, uważność, „prawdziwość” w kontakcie i elastyczność w podejściu do każdego człowieka. Spotkania w terapii uczą mnie, że każdy z nas jest z jednej strony unikalny i wyjątkowy, z drugiej, że
część naszych doświadczeń, pragnień i tęsknot jest bardzo uniwersalna.

Jestem psychologiem (Uniwersytet Warszawski), psychoterapeutą w trakcie akredytowanych 4-letnich studiów w nurcie integracyjnym (Szkoła Psychoterapii Intra). Ukończyłam też roczny staż rozwojowy Szkoły Psychoterapii Gestalt, studia podyplomowe z kwalifikacjami life-coacha (Collegium Civtas) oraz trenera (Szkoła Trenera Biznesu Intra). Za mną kilkanaście lat doświadczenia w korporacjach, gdzie miałam okazję wspierać ludzi zespołowo i indywidualnie w różnych zmianach jako HR manager, trener, facylitator czy coach. Pracowałam w wolontariacie w Ośrodku Pomocy Społecznej, Fundacji Nasza Scena udzielając konsultacji psychologicznych, prowadząc coachingowe procesy czy warsztaty. Mam za sobą staż kliniczny w Klinice Psychiatrii WIM, kilkuletnią terapię własną. Cały czas szkolę się, a swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Prywatnie jestem mężatką i matką dwójki nastolatków, wiem, jak trudno czasem pogodzić wszystkie potrzeby

Staram się w życiu być obecna, odpowiedzialna za siebie i cieszyć na zapas jak tylko się da